La palabra Kundalini palabra proviene de la palabra sánscrita kundal, y significa “espiral”, “poder de la serpiente” o “fuego místico”. Se compara con una serpiente en espiral que se encuentra en reposo o durmiendo en el Muladhara (chakra base o raíz).
A través de la práctica del yoga se puede llegar a despertar la kundalini. Cuando despierta se eleva desde el Muladhara atravesando los diferentes chakras hasta llegar al Sahasrara o chakra corona.
Cuando la kundalini asciende a través de los chakras, las limitaciones mentales son gradualmente eliminadas y con ello se capacita el despertar de la conciencia. La conciencia fluye y la mente se convierte en un vehículo hacia el despertar espiritual, la libertad, la sabiduría y la fuente eterna de felicidad que fluye desde el Sahasrara.